Notícias
Guia para reescrever lembretes, reduzir a resistência e tornar as notificações mais úteis
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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A notificação aparece pela terceira vez: “Não te esqueças de beber água 💧.” Olhas para o ecrã, suspiras e despachas...
Notícias
Procrastinação criativa e medo da visibilidade: como ser visto e avançar com os teus projetos
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Uma amiga mandou uma mensagem simples: “Mal posso esperar para ler o teu romance - envias-me umas páginas?” Ela tinha...
Notícias
Quando “demasiado perto” invade o espaço pessoal
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Estás na fila da farmácia. A loja está quase vazia, as prateleiras parecem silenciosas e a luz no ar é...
Notícias
Porque os adultos guardam peluches da infância
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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A mulher no comboio tinha trinta e poucos anos: blazer vestido, portátil aberto, telemóvel a vibrar. O kit completo de...
Notícias
Afirmações baseadas na tua história: como construir confiança com conquistas reais
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Estás outra vez diante de algo novo. Um primeiro workshop, uma entrevista de emprego num edifício envidraçado com cheiro a...
Notícias
Como ouvir melhor: rotular e soltar o diálogo interior
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Acena com a cabeça, sorri, finge que está a acompanhar, mas por dentro está a repetir a mensagem que recebeu...
Jardim e Plantas
Como combater a lepra do pessegueiro com hidróxido de cobre
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Muitos jardineiros amadores conhecem bem o drama: o pessegueiro rebenta cheio de promessas e, poucas semanas depois, aparecem folhas deformadas,...
Notícias
Vinagre e limão: a mistura da avó para remover calcário do lava-loiça e da torneira
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Há uma saída surpreendentemente simples. Em muitas cozinhas repete-se o mesmo cenário: torneira a brilhar em cima e, cá em...
Notícias
O truque dos corredores lentos no supermercado que faz gastar mais
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Pegas num cesto, dizes a ti próprio que vais entrar e sair em dez minutos e apontas directamente à massa....
Notícias
Como deixar de interromper as pessoas nas conversas
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Ouve o seu nome, levanta os olhos… e percebe que toda a gente está a olhar para si. O seu...
Notícias
Morrisons vai fechar 54 cafés no próximo ano: o que muda para os clientes
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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A Morrisons confirmou que vai encerrar 54 cafés dentro das suas lojas no próximo ano, reduzindo um ponto de paragem...
Jardim e Plantas
Lúpulo selvagem: os brotos que podem valer até 1.000 euros por quilo
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Entre sebes, preso a vedações ou a aparecer atrás do compostor, há um verde que trepa depressa, irrita muitos jardineiros...
Jardim e Plantas
Jujubeira (tâmara chinesa): plantar no fim de março e seguir 4 regras simples
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Muitos jardineiros amadores andam, por estes dias, a plantar macieiras, cerejeiras ou ameixeiras. No entanto, há outra árvore de fruto...
Notícias
Como parar de dar opiniões não solicitadas e aprender a ouvir
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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À mesa do café, a tua amiga vai a meio de uma história sobre o chefe quando sentes aquilo a...
Notícias
O que o silêncio numa conversa revela sobre presença e performance
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Sabe aquele instante em que, no meio de uma conversa, tudo fica subitamente quieto e o silêncio aparece à mesa...
Notícias
A regra das 72 horas para evitar compras impulsivas
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Toda a gente conhece aquela pequena descarga de adrenalina diante de um carrinho de compras online já cheio, de um...
Notícias
Esquema do palito na porta: como os ladrões marcam casas para assaltar
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Em vários países europeus, a polícia e as autarquias têm reportado com mais frequência um sinal estranho nas portas de...
Jardim e Plantas
O truque do local no verão para a orquídea voltar a florir
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Em inúmeras casas, as orquídeas passam anos no mesmo peitoril da janela: ora são regadas em excesso, ora quase esquecidas...
Jardim e Plantas
Lantana (Lantana camara): guia prático do Wandelröschen para varanda, terraço e jardim
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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A lantana, conhecida em botânica como Lantana camara, é uma das escolhas mais agradecidas para varanda, terraço e jardim. Este...
Ciência e Mundo
O sinal silencioso do cérebro por trás da resistência
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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O cursor paira sobre o ícone de uma folha de cálculo, ou a sua mão estende-se para o cesto da...
Notícias
Fritadeira de ar quente: quais airfryers fazem batatas fritas mesmo estaladiças
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Poucos modelos, porém, chegam realmente à qualidade das batatas fritas de snack-bar. Quem já provou batatas fritas bem feitas numa...
