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Reuniões de pé: como encurtámos as reuniões e recuperámos energia à tarde
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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O café perde o efeito. As cabeças inclinam-se para os ecrãs como girassóis que falharam o sol. E as nossas...
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A placa gráfica da Intel Arc Pro B70 com 32 GB, por vezes, supera a GeForce RTX 4070 e foi testada em jogos
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Nem sempre uma placa “Pro” fica presa ao mundo do trabalho: a Intel Arc Pro B70 foi levada para o...
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Porque este formato de barba parece masculino sem ser exagerado
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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O tipo no espelho não parece assim tão diferente do ano passado. Os mesmos olhos, a mesma camisola com capuz...
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A estação espacial privada está mais perto: a Haven reentrou com sucesso e abriu caminho para o lançamento da Haven-1.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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A Vast concluiu a missão de demonstração Haven Demo, confirmando que é possível realizar uma reentrada segura a partir da...
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Tom de voz: como reduzir o conflito e aumentar a cooperação
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Dois colegas, portáteis abertos, falavam baixo mas com uma rigidez estranha - como se estivessem a segurar um copo frágil...
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Com a tempestade a aproximar-se, saiba como proteger as suas plantas em emergência; mesmo durante o mau tempo, continue a cuidar do jardim.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Quando uma tempestade forte entra em cena, o jardim deixa de ser “um projeto para o fim de semana” e...
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Sem-abrigo em Coimbra: relatório do NPISA/C aponta queda de 31% em 2025 face a 2023
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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O relatório do Núcleo de Planeamento e de Intervenção em Sem-Abrigo de Coimbra (NPISA/C), apresentado na mais recente reunião de...
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Frases curtas para impor limites e para ganhar respeito
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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<pSeja numa reunião no trabalho, numa videochamada ou à mesa num jantar de família, a forma como escolhemos as palavras...
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Esgotamento emocional: quando o que parece preguiça é exaustão
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Era aquele tipo de silêncio em que a roupa continua há três dias na cadeira, a loiça encara-nos do lava-loiças...
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Conversa obrigatória na fase final da carreira: direitos dos seniores 2025 para trabalhadores 58-59
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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A partir do fim dos 50, muita gente começa a fazer contas e a pensar no que vem a seguir:...
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Bolo de chocolate com dois ingredientes: o truque da cozinha quase vazia
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Não há manteiga no frigorífico, não há restos de farinha no armário, nem sequer açúcar? Muita gente desistiria logo aqui....
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Republicanos avançam com revisão de mapas eleitorais no Alabama, Tennessee e Carolina do Sul
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Os republicanos de vários estados do sul dos Estados Unidos estão a avançar com a revisão dos mapas eleitorais em...
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Multitarefa e custos de alternância: porque acabas o dia sem atenção
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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O teu cérebro continua a zumbir quando fechas o portátil. Respondeste a mensagens no Slack durante uma chamada no Zoom,...
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Mulher de 71 anos desiste de lutar pelo reconhecimento dos filhos e explica porquê.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Ela não está doente, não foi abandonada, ninguém a “pôs de lado”. E, ainda assim, a história desta mulher ecoa...
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A exaustão escondida de viver sem ritmo e como recuperar o teu ritmo
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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O alarme toca e a tua mão dispara antes de o teu cérebro sequer acordar. Soneca. Mais dez minutos. Ontem,...
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Assembleia da República e a alteração ao Código de Processo Penal: entre celeridade e garantias
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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A Assembleia da República aprovou há pouco tempo, na generalidade, uma proposta de lei que altera o Código de Processo...
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Adeus Portugal: porque cada vez mais reformados regressam a Dax, na costa atlântica francesa
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Muitos reformados, que em tempos elogiavam as vantagens fiscais, o sol e as rendas baixas no sul, estão hoje a...
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A partir de 15 de janeiro, sebes acima de 2 metros de altura e a menos de 50 cm do terreno vizinho terão de ser cortadas; caso contrário, os proprietários enfrentarão penalizações.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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<pImagina que, num fim de semana qualquer, pegas na tesoura de poda e olhas para a sebe como quem olha...
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A zona-tampão de 20–30 minutos contra a procrastinação da hora de dormir por vingança
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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O despertador toca, mas o teu corpo não reage. Abres os olhos como em câmara lenta, a cabeça parece envolta...
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O limite mental que tive de aceitar: tenho mais de 65 anos e comecei a sentir-me sobrecarregado mais depressa
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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<p A primeira vez que me aconteceu a sério, não foi numa situação dramática. Foi no supermercado, parado no corredor...
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Porque o teu cérebro vê desorganização visual como tarefas por fazer e como podes evitar esse efeito.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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O teu olhar salta do pacote por abrir para a bancada cheia e volta ao ecrã. O teu dia estava,...
