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Ela foi rápida, leve, talvez nunca tenha sido oficial - e, ainda assim, é precisamente essa relação que continua a doer
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Muitas pessoas conhecem isto: uma ligação informal, umas semanas de intensidade e, depois, uma rutura abrupta. Anos mais tarde, é...
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Dicas para um Lar Harmonioso ao Viver com Várias Gerações
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Viver com várias gerações na mesma casa tanto pode saber a abrigo como a exercício de equilíbrio diário. A diferença...
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Com a regra dos 60 segundos, consegui transformar o caos da minha casa em tranquilidade numa semana.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Durante anos, reinou um caos silencioso no seu apartamento - até que ela experimentou uma simples regra japonesa de 60...
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Com 37 anos, mais produtivo que nunca: estes 7 hábitos do dia a dia roubam-te 80% da energia.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Um homem desmascarou os seus maiores sugadores de energia e virou a sua vida do avesso. Aos 37 anos, apercebe-se...
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Crédito Agrícola quer ser o terceiro maior banco em Portugal sob supervisão do BCE já em 2027
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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O Crédito Agrícola (CA) traçou como meta alcançar, já em 2027, o terceiro lugar entre os maiores bancos supervisionados pelo...
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Penteados após os 50: o truque da coloração inversa, para rejuvenescer cabelos grisalhos sem deixar raízes marcadas.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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<p A cena começa quase sempre em frente ao espelho. A luz está um pouco forte demais, a casa de...
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Vivemos apenas lado a lado: porque tantos casais se afastam emocionalmente.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Muitos casais parecem impecáveis por fora: contas pagas, filhos acompanhados, agenda milimetricamente organizada. E, no entanto, lá dentro vai crescendo...
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DoorDash: Campanha GoFundMe dá mais de 870.000 dólares a Richard P., estafeta de 78 anos no Tennessee
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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O que parecia apenas mais uma entrega rotineira acabou por se transformar num momento decisivo e comovente: Richard P., um...
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Pequenos hábitos para cuidar do corpo e do sono por signos
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Os pequenos hábitos de agora determinam a forma como vais lidar com o que vem a seguir. A próxima fase...
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Negociações do pacote laboral em Portugal: o valor do acordo
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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É frustrante ver, hora após hora, figuras da política, do empresariado e do sindicalismo a lamentarem-se de que as negociações...
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Como crescer nos anos 60 e 70 tornou muitas pessoas mais fortes e resilientes psicologicamente.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Antes era “vai lá para fora até escurecer”; hoje falamos de pais sempre em cima: uma leitura mais recente da...
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Saturação mental depois dos 65: como proteger a energia mental e manter-se afiado
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Às 10h30, as palavras cruzadas já parecem demais. A chaleira apita, o rádio debita as notícias e Raymond, 72 anos,...
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Ritmo circadiano depois dos 60: quando o relógio interno muda
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Muitas vezes, começa sem fazer barulho. \ Acorda às 4:13 da manhã, olhos bem abertos, a mente a zumbir, o...
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Carne francesa e segundo corte: preços mais baixos no prato
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Há uma tentação fácil: quando aparece carne mais barata do Mercosul, parece que a conta se resolve sozinha. Só que...
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Como um guarda-chuva molhado pode causar bolor no corredor
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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O corredor cheirava “um bocadinho estranho” ao início. Era uma doçura húmida que só se nota quando se regressa da...
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Ao repetir esta grande operação, ano após ano, a China conseguiu algo que nenhum outro país tentou nesta escala.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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<pÀs vezes, não é uma grande revolução que muda o rumo de um país, mas uma rotina repetida até ao...
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Quando o “bom senso” se torna sabotagem: o hábito que chama de prudente pode estar a destruir os seus sonhos de reforma e a revelar o custo real de “jogar pelo seguro”.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Numa quinta‑feira chuvosa de Fevereiro, vi a minha amiga Léa encerrar mais uma conta‑poupança. O gestor do banco sorria e...
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Aqueça um limão no micro-ondas: um truque brilhante de que não vai querer abdicar
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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<pJá lhe aconteceu estar a meio de uma receita, pegar num limão e ele simplesmente... não colaborar? Torce, faz força,...
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O que deves fazer quando percebes que deixaste de ouvir durante uma conversa.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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<pA colega do outro lado da mesa fala de um projeto importante e as mãos dela desenham pequenos círculos no...
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O método de organização que mantém os teus ficheiros digitais sempre organizados
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Num daqueles terças-feiras cinzentos tão banais que quase rangiam, a ventoinha do meu portátil começou a cantar. Não era um...
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Pão de forma ultrarrápido com Nutella: marmoreado e fofo, pronto em poucas horas
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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<pHá dias em que apetece pão doce com cara de pastelaria, mas sem passar a tarde inteira na cozinha. Este...
