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Como refrescar, sem as tirar, as cortinas, mesmo numa semana cheia
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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<p Terça-feira à noite, 21:17.<br Finalmente largas o dia e afundas-te no sofá, a jantar qualquer coisa rápida, quando reparas...
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Porque pegamos no telemóvel a toda a hora - e como reduzir sem um Digital Detox radical
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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O ecrã acende por um instante: uma nova notificação. Quase sem dares conta, a mão vai ao telemóvel - apesar...
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Cabelo saudável: método japonês de lavagem revela o que os champôs ocidentais escondem.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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O cabelo está húmido, sem penteado perfeito, e a luz é um pouco dura. Ela inclina-se sobre o lavatório e...
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Sete forças mentais raras em quem cresceu nos anos 60 e 70
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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<pEle tem o cabelo prateado, o relógio é de ponteiros e, quando o Wi‑Fi falha por um minuto, não reage...
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Uma toalha na máquina de lavar: o truque pouco conhecido para resolver o que o detergente não consegue.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Uma sweatshirt com capuz que ainda parece ter dado mimos a um gato. Uma máquina de lavar com um cheiro...
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Obrigar os trabalhadores remotos a regressar ao escritório é a única forma de salvar os centros das cidades em declínio.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Segunda-feira, 8h42, baixa da cidade. As portas do comboio de suburbanos abrem-se e… não acontece grande coisa. Um fio de...
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Como coloca os pés diz mais sobre o seu humor, o seu nível de stress e a sua força interior do que aquilo que costuma notar no dia a dia
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Muita gente presta atenção à linguagem corporal no rosto ou nas mãos, mas quase ninguém observa de forma consciente a...
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Os 100 nomes femininos mais populares do século XX: este ranking traz recordações.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Folhear álbuns de família antigos costuma trazer um déjà-vu: os mesmos nomes próprios aparecem repetidamente e, só por aí, dá...
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Adultos que mal falam com os irmãos partilham frequentemente nove padrões de infância que influenciaram silenciosamente os laços familiares.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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A última vez que estiveram todos na mesma sala foi no funeral do pai. Três irmãos, lado a lado, olhar...
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O compartimento dos ovos na porta do frigorífico: porque é um mau sítio para ovos frescos
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Em inúmeras cozinhas acontece sempre o mesmo: desembrulhar as compras, abrir a caixa de ovos, colocar cada ovo com cuidado...
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O poder desconfortável de não dizer nada
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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A recrutadora acabou de lhe dar o valor. É inferior ao que esperava, mas não é ofensivo. Sente logo vontade...
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Escândalo de saúde: marca de joias e roupa famosa acusada pela UFC-Que Choisir por ter níveis de cádmio 8.000 vezes acima do permitido por lei.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Testes laboratoriais recentes estão a levantar questões incómodas sobre segurança, origem e fiscalização à escala global. A associação francesa de...
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Se sente pressão para ser emocionalmente disponível, a psicologia explica como essa expectativa se desenvolve.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Estás no sofá depois de um dia comprido, a fazer scroll no telemóvel, quando entra a mensagem: “Podemos falar? Sinto...
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Pão de gengibre húmido: receita fácil para dias frios
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Uma massa simples, algumas especiarias e uns minutos no forno bastam para pôr na mesa um pão de gengibre bem...
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Fabian Figueiredo e Mariana Leitão na sessão solene do 25 de Abril na Assembleia da República
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Na sessão solene do 25 de Abril, na Assembleia da República, Fabian Figueiredo fez a intervenção mais cortante. Cá fora,...
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Ritual simples de ferver folhas de louro em água a ferver
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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A sua cozinha pode estar a guardar um remédio discreto. Não é um suplemento nem um aparelho da moda -...
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A vida por defeito depois dos 60+: como a simplificação devolve clareza
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Eu estava no corredor do supermercado, de olhos fixos nos iogurtes. Grego, islandês, sem lactose, proteína+, à base de plantas....
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Truque psicológico antes de dormir: Estas 6 rotinas noturnas comprovadamente tornam-no mais feliz em 2026.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Os últimos 30 a 60 minutos antes de adormecer podem parecer banais, mas muitas vezes determinam a forma como nos...
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O sistema diário que as pessoas usam para se manterem organizadas sem pressão.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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No metro, ela tira o telemóvel, abre uma nota chamada “Hoje, mais ou menos”, assinala duas coisas, apaga uma terceira...
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Portugal e Polónia: o novo mapa da reforma na Europa
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Por volta das 10h, a esplanada já parece uma ilha anglófona: cabelos prateados, chapéus Panamá e agentes imobiliários a serpentear...
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A psicologia revela as cores que podem envelhecer o seu rosto instantaneamente, mesmo que ache que lhe ficam bem.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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A mulher refletida no espelho do provador parecia cansada. O mais irónico? Não estava. Tinha dormido bem, tinha cumprido a...
