Notícias
Porque repetir pensamentos negativos parece convincente e como quebrar esse padrão
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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“Outra vez atrasada. Já vais em atraso. Porque é que estragas sempre isto?” Ela nem sequer tinha aberto os olhos...
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Um psicólogo afirma: quando se deixa de procurar a felicidade e se começa a buscar um propósito, a vida só melhora
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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A mulher sentada em frente à secretária do psicólogo estava a chorar, mas não pela razão que se poderia imaginar....
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Como fazer uma verificação de valores antes de aceitar novos compromissos para evitar ressentimentos.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Estás ao telefone, a olhar para a tua agenda, e dizes aquilo antes de o teu cérebro conseguir travar: “Sim,...
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Massajar o couro cabeludo alivia o stress: saiba como fazer esta automassagem relaxante em casa com gestos simples.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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A mandíbula está cerrada, os ombros colados às orelhas, e os dedos insistem na mesma madeixa de cabelo, uma e...
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Reforma na Função Pública: pedir a pensão a tempo e evitar falhas de pagamento
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Quem trabalha no sector público e se aproxima da reforma tende a pensar: “A pensão aparece automaticamente.” No dia a...
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Como limpar óculos e lentes: método aprovado pelo óptico com água e sabão
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Dos lenços de papel ao canto da camisola, o “desenrasque” costuma acabar por deixar micro-riscos e um halo gorduroso. Os...
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Invasão de medusas: zonas costeiras francesas a evitar no verão de 2025
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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As manchas de medusas estão a aproximar-se de muitas praias francesas, do Mediterrâneo ao Atlântico. Os alertas aumentam dia após...
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Insegurança emocional: por que tanta gente parece segura por fora, mas treme por dentro
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Muitas pessoas transmitem uma imagem de segurança, têm sucesso profissional, amigos ou um parceiro - e, ainda assim, estremecem interiormente...
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A verdadeira fronteira de classe: quem se adapta e quem molda o mundo.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Há, porém, uma divisão muito mais profunda - e invisível - que atravessa famílias, escritórios e salas de aula. É...
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5 frases subtis que podem arruinar qualquer relação
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Quem vive há muito tempo numa relação sabe: raramente são as discussões dignas de filme que destroem tudo. Muito mais...
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Aquecer uma esponja húmida no micro-ondas é um dos melhores truques que já aprendi, e pouca gente sabe.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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A esponja já me estava a “pedir reforma” antes sequer de a pegar. Aquele cheiro meio acinzentado, a sensação de...
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Esta massagem no couro cabeludo pode aumentar visivelmente a densidade do cabelo com o tempo.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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A mulher no espelho repete o mesmo gesto minúsculo: as pontas dos dedos encostadas ao couro cabeludo, os olhos semicerrados,...
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O que acontece psicologicamente quando deixas de te justificar?
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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No espaço de reuniões, o ar já parece gasto antes de alguém dizer uma única palavra. A tua colega apresenta...
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Quando os avós dizem «não»: a revolta silenciosa dos avós na casa dos 60
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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O conflito começou por causa de batatas assadas. Emma perguntou à mãe se podia ficar com o bebé “só uma...
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Como os ladrões de casa agem e onde procuram os valores
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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A polícia, as seguradoras e antigos ladrões descrevem um padrão muito claro: os autores percorrem quase sempre o mesmo trajeto...
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Quatro signos do zodíaco terão grande sucesso profissional antes de 7 de outubro.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Esta janela curta dá velocidade e margem de manobra em negociações, entrevistas e aprovações. Esta semana, os astrólogos acrescentam um...
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A partir de 8 de fevereiro, as pensões aumentam, mas apenas para quem entregar o certificado em falta, o que causa frustração e sentimento de traição entre muitos reformados.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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<p Na manhã de quinta-feira, pouco depois das oito, as cadeiras em frente à repartição local de pensões já estão...
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É por isso que os assistentes de bordo cumprimentam cada passageiro – e o motivo por trás deste gesto.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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A simpatia - ou haverá muito mais por trás do que a maioria imagina? Ao entrar num avião, quase sempre...
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Relatório Mundial da Felicidade 2026: Porque a Finlândia lidera e recupera a Alemanha no ranking
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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Todos os anos, um grupo internacional de investigadores volta à mesma pergunta: em que parte do mundo as pessoas dizem...
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Tornei-me responsável pela conformidade e o salário reflete essa responsabilidade.
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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A primeira vez que assinei um relatório de transação suspeita, as mãos estavam mesmo a tremer. Não porque o formulário...
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Como remover cheiro de mofo do guarda-roupa usando apenas um ingrediente que você já tem na cozinha
Padre Miguel Ângelo Ferreira
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O cheiro chegou primeiro, discreto, quase cerimonioso. Era uma ligeira humidade quando se abria o guarda-roupa à pressa, se puxava...
